ALIMENTOS

 

Existen múltiples y variadas guías que recomiendan como alimentarse a los ostomizados , en todas ellas se establecen recomendaciones de :

• alimentos que producen mal olor,
• alimentos que generan un efluente mas espeso,
• alimentos que producen flatulencia,
• alimentos que aceleran el transito, etc.

No existe una dieta  o plan alimenticio común a todos los ostomizados ya que dependerá mucho del:

• tipo de ostomía,
• de cómo se asimilaban los  alimentos  antes de la cirugía ,
• de fenómenos alérgicos previos,
• de la patología por la que se realiza el estoma, etc.

Por ello las dietas serán ajustadas a cada paciente aunque hay muchas cosas comunes a todos los ostomizados , haremos un repaso por las recomendaciones que dan nutricionistas y dietéticos.

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA PACIENTES OSTOMIZADOS.

 Después de una cirugía como es la realización de una ostomía, al paciente le surgen muchas dudas respecto a que comer, que alimentos debería incluir en su dieta y cuales eliminar a partir de ese momento. Como hemos dicho existen múltiples guías que orientan sobre los alimentos que debemos tomar y como han de ser introducidos en nuestro día a día, por ello basándome en las recomendaciones de las guías iremos desglosando los alimentos que no deben faltar en nuestra dieta , los que debemos restringir o los que debemos eliminar, ademas incorporaré las recomendaciones  que me hicieron a mi  y sobre todo mi experiencia personal con los alimentos, vamos a recorrer ese camino juntos. Para empezar ya  sabemos  que no es lo mismo el efluente de una persona:

• colostomizada,
• ileostomizada,
• urostomizada,

por lo que aunque hay alimentos comunes que debemos incluir todos, hay otros que debemos reducir o eliminar dependiendo de si estamos colostomizados, ileostomizados o urostomizados. Las necesidades nutricionales varían dependiendo de:

• la porción de intestino retirada,
• vía urinaria que nos hayan quitado,
• de la funcionalidad de la porción que queda,
• del estado general del paciente, etc.

Generalmente se comienza una dieta baja en fibra y en residuos , la razón es porque en la cirugía el intestino se hincha y se manipula.

Hemos de tener en cuenta que la mayoría de pacientes pasado un tiempo desde la cicatrización de la cirugía ( 6-8 semanas) puede volver a una dieta normal, a no ser que por otro motivo al paciente se le restrinjan determinados alimentos por otras patologías :

• diabéticos,
• hipertensos,
• alérgicos a determinados alimentos, etc.

  

Para añadir alimentos nuevos a tu dieta y poder apreciar los efectos de estos en tu organismo puede serte de utilidad un diario de alimentos , apuntando los efectos que te producen estos una vez ingeridos , si pasados unos días no has tenido ningún problema iras incorporando otros alimentos. En los siguientes post iremos desarrollando algunos de los puntos que hemos destacado.

Disclaimer:

Este blog esta realizado solo con carácter informativo. Cualquier idea y/o interpretación que usted pueda obtener del mismo debe ser puesta en conocimiento de su médico y/o estomaterapeuta. Soy una persona ostomizada y con carácter general en este blog se expondrán algunas vivencias personales.

Recuerde este tipo de situaciones no tienen por que ser igual en todas las personas. Consulte usted con los profesionales médicos cualquier duda o apreciación que tenga al respecto.