ADAPTACIÓN AL ESTOMA
Percepción del estoma: podemos usar la definición de percepción de la RAE: Primer conocimiento de una cosa por medio de las impresiones que comunican los sentidos.
Es fácil imaginarse que toda cirugía va a traer una consecuencia. No me refiero solo a cuestiones médicas en nuestro caso traen variaciones corporales evidentes. La gran mayoría de las cirugías dejaran una cicatriz a nosotr@s un estoma.
La ostomia tiene una consecuencia muy evidente en nuestro aspecto,apariencia,figura o percepción corporal. Así mismo el estoma añade una funcion nueva que necesita de una adaptación más o menos rápida.
PERCEPCIÓN DEL ESTOMA
Percibimos a través de los sentidos. De estos sin ninguna duda el más desarrollado es la vista. Hagamos un breve recorrido por ellos y en como va a ser la adaptación tras la llegada de nuestro nuevo amig@ – el estoma-. Aclararos que en este caso yo lo cuento como lo veo. Uno las percepciones con las utilidades, pero es que así es como yo lo he vivido:
- La vista o o visión probablemente el que más nos influye en un primer momento. Nuestra imagen corporal varia.
- El tacto, esta distribuido por todo el cuerpo, notaremos algo extraño y cuando lo toquemos con las manos todavía más. El contacto con las heces, su viscosidad
- El olfato, los gases, que os puedo contar, la involuntariedad en este caso es manifiesta.El olor de la heces.
- El oído, necesariamente se van a producir sonidos a los que antes no estábamos acostumbrados.
La No-Planificación no significa inacción, significa adaptarse a lo que está en marcha.
Reconocimiento:una nueva realidad
Me gustaría deciros que hay una manera esquematizada de hacerlo. A lo mejor la hay.Yo creo que la realidad es más compleja y que una cosa es relatar y otra sentir. Si veis que lo mezclo un poco todo es por que de verdad para mi esta mezclado, la percepción es un proceso con cierta complejidad y desde luego muy individualizado. En un post anterior os comente como fueron mis primeros pasos, ahora nos centraremos en nuestra nueva realidad, cuando ya estamos de nuevo en nuestro hogar y el sol sale cada día. Estos son pequeños trucos, espero que os sirvan:
- Aprovechar las primeras horas de la mañana, y tumbados en la cama mirar desde diferentes posturas el estoma.
- Palpar, con las manos limpias, la zona que rodea el estoma. Sentir la piel del abdomen. Acercase poco a poco hasta tocarlo familiarizándonos con el.
- Mirarlo a la vez que lo tocamos, unamos las sensaciones.Esta manera de mirar y de palpar casi esquiva nos va a permitir adaptarnos. Va a suavizar el impacto visual.
- Aprovechemos todas las actividades de la vida cotidiana para hacerlo: mientras permanezco sentada, al incorporarme, al atarme los zapatos o al vestirme, etc.
- Pongámonos delante del espejo, momento donde los haya en nuestra adaptación. Yo lo fui haciendo poco a poco y desde diferentes perspectivas, mirarlo de lado, de frente. Cambiar de plano, este me le enseño mi marido y lo adapto de sus entrenamientos; de espaldas al espejo te giras y miras al estoma. Al girarte cambias de plano y la sensación es diferente a percibirlo solo de frente. Luego miramos desde otras posiciones, pero siempre con un cambio de plano.
- Vayamos a la ducha, deja que el agua recorra tu cuerpo y redescubre aquellas partes del mismo que más te gustan. De esta manera en tu mente se armonizara el conjunto.
- Cuando te seques y te vuelvas a vestir visualiza en tu mente el estoma en tu cuerpo. Al principio costara, pero de todo lo anterior esto me parece lo más importante. Cuando yo empece a verlo en mi mente creo que el proceso de adaptación estaba siendo asumido.
Hola !! La verdad impacta pero naturalizar la situación ayuda a la adaptación. Como comente en otro post, mi madre está recién operada de un mes , ella aún no se cambia La Bolsa , se lo hacemos nosotras( 3 hijas ) cada persona necesita su tiempo de adaptación . En el hospital, se le caían las lágrimas cuando las enfermeras la cambiaban. El primer día que funcionó La Bolsa, también se emociono y todo forma parte de la adaptación . En casa , hay días q lo pasa mal cuando la cambiamos pero como le digo: tú me cambiaste a mi el pañal durante unos años, ahora me toca devolverte el favor…. Aún no se ha mirado al espejo pero poco a poco?Ha tenido que asumir en cuestión de dos mes muchos cambios en su vida, lo lleva muy bien
Hola Anita, en primer lugar pedirte perdón por no haberte contestado antes, la verdad es que he estado muy liada por motivos profesionales, estoy realizando un trabajo de comunicación y cursos de formación que me han ocupado mucho tiempo. A mi también me costo mirarme al espejo, es duro, pero no imposible, la toma de contacto ha de ser lenta y sobre todo cando lo demande tu madre, lo mas importante ahora es estar a su lado como estáis haciendo, eso la reforzara y sobre todo ver que cosas le motivan y hacer que ella lo valore.
Por otro lado me comentabas que tenia puntos tiernos imagino que todo ira ya bien, pero no te asustes el estoma o duele, no tiene sensibilidad, estar atentos a si sangra, un poco de sangre al limpiarlo es normal si sangra mucho es lo que hay que valorar.
Anita estaré atenta a tus comentarios y si tienes alguna duda o cuestión no dudes en preguntar o si tu madre quiere preguntar algo estoy aquí para lo que necesitéis.